□良渚第一小学309班 姚佳宁

　　高高的鼻梁，炯炯有神的眼睛，魁梧的身材，他每天都展现出运动的活力，这就是我们家的运动健将。翻开“爸爸”这本书，书页上写满了运动和健身的故事。

　　放学后，我刚放下书包，就听见爸爸热情地呼唤：“宁宁，快来，一起跳绳比赛吧！”还没来得及回答，爸爸已经将一根跳绳递给我，催促我加入运动。

　　晚饭后，爸爸举起哑铃，做起引体向上，只见他两手紧抓横杆，抬高双腿，身体轻而易举地向上拉起，腾空而起，真是毫不费力！记得哥哥体育中考的时候，一开始一个引体向上都做不起来，经过爸爸的悉心教导，哥哥中考引体向上拿了满分。爸爸真不愧是我们家的“私人教练”啊！

　　周末，爸爸总会带我去跑步、打篮球、打羽毛球……每当我感到吃力、快要坚持不下去的时候，他便会在一旁为我树立榜样，不厌其烦地给我做示范，并耐心地讲解动作要领。爸爸真是我的“最强运动搭档”啊！

　　爸爸热爱运动，几乎可以在任何时候任何地方。此时此刻，我想要运动的念头被激发得更加强烈……你们说，我是该休息，还是和他一起运动呢？　　　　   （指导老师：俞莹）