昨日9时，区气象台发布今年首个高温红色预警信号。昨日15时44分，杭州进入“大暑”节气，这意味着一年中最炎热的时节到来了。这几日大家要做好防暑降温工作，11时至16时是高温时段，避免体力活动；外出时记得要补充水分，做好防晒工作；尽量穿浅色或素色衣服，吸热慢还能反射太阳光。

　　什么是热射病？

　　热射病不是普通的中暑，是重症中暑。

　　热射病是由于暴露在高温、高湿、无风环境中导致人体体温迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如神志错乱、惊厥、昏迷）等多器官系统损伤的严重临床综合征，情况严重可致命。

　　从中暑到热射病有哪些表现？

　　先兆中暑 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢乏力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

　　轻症中暑 除上述症状外，此时体温常在38℃以上，出现面色潮红、大量出汗、皮肤温度高，或面色苍白、手脚湿冷、心跳脉搏增快等症状。

　　重症中暑 此时体温往往在40℃以上，出现晕倒、无汗抽搐、肌肉酸痛，随后昏迷、不省人事等症状。

　　哪些人是热射病高危人群？

　　年老体弱、肥胖、慢性疾病、皮肤疾病导致散热障碍，以及对高温环境不适应者，是热射病的高危人群。

　　长期服用某些药物如苯丙胺、麦角酰二乙胺、吩噻嗪类药物、抗胆碱能药物等，也会增加热射病的发生风险。

　　发生热射病如何急救？

　　迅速脱离高温、高湿、不通风的环境，转移至阴凉通风处安静休息。

　　快速降温，去除全身衣物，用凉水喷洗或者湿毛巾擦洗全身，扇风加速空气流动，加速蒸发散热，有条件的话可将冰块置于散热较快的区域（双侧颈部、腹股沟和腋下）散热。

　　补充清凉含盐饮料，比如冷盐水、凉白开水。

　　尽快到医院就诊治疗。

　　（区应急管理局提供）