如果回到古代生活，你的日常会怎么样？没有电灯、没有手机、没有空调，没有汽车和地铁，出行基本靠走，想一想就觉得好难。但在古代，有精雕细琢的美味佳肴；有别出心裁的女子妆容，有相应的时尚潮流；有丰富的学术活动，也有隐秘的家庭生活；也有人会讲述纸和书籍的历史，有趣的行走坐卧讲究……有雅也有俗。而更多普通人的生活，则是融入日常，随着历史长河流入我们的当下。
“人生代代无穷已，两种日常达古今。”本期推出这份“古人生活”书单，看古人如何追求品质生活，或许从中我们可以获得生活的启示。
记者 濮玉慧/整理
《宋 宴》
作 者：侯印国
出版社：中信出版社
或许你从未见过如此“丰盛”的一本书。
它是食谱，作者根据《山家清供》《中馈录》等宋元典籍文献记载，还原了75道宋朝美食，按时令编排，囊括宫廷菜、文人菜、平民菜，涉及热荤、素菜、冷盘、羹汤、粥面、糕饼、饮料、果子八类，附有详细的食材配置与制法步骤图。
它是随笔，跟着作者信步闲逛市井乡间。每道菜背后有什么名堂，菜市货摊新上了什么，寒食重九、春秋社日有哪些热闹，知名的文士学者为“吃”留下了哪些佳话和笑话。
它也展现了宋人美学，收录宋画、书法、唐宋器物图片，还原其时情境，赏花、焚香、玩物……由“吃”延展开去，欣赏一个大雅与大俗兼备的迷人时代。
《中国妆容之美》
作 者：李芽、陈诗宇
出版社：湖南美术出版社
从史前到清代，中国女性为谁化妆，如何化妆？本书以古画、雕塑、壁画为入口，以诗文典籍为辅助，展示了中国古代妆容细节，探讨历代女性地位与东方审美。
从夏商周的文身起笔，历数素妆风行的周代、彩妆肇始的秦代、审美成型的两汉、自在灵动的南北朝、盛世华丽的唐朝、回归素朴的宋朝、少数民族风情的辽元、端庄的明、花样的清，不仅在细节处点明历代女性妆容的要点，也从侧面呈现了中国古代的社会风貌和审美思潮的变迁。
同时，两位作者发起中国古代妆容复原项目，邀请造型、化妆、摄影专家和模特，以29组真实妆容复原图，再现中国历代女性妆容之美。
《唇间的美色》
作 者：孟晖
出版社：南京大学出版社
收集山间崖草夜露酿制美酒“秋露白”，色纯味冽；收集新鲜雨水煮白糖制提糖，浸鲜花鲜果，享唇间美色；天子经行处，拂尘撒香，霞帔云随；雍正帝亲自设计熏冠架，用鲜花熏皇冠；贵族男性长袍镶荷叶边作为装饰……
《唇间的美色》是一部关于中国古代文化的随笔集。作者从一个个细节入手，兴味盎然地探讨了千百年来中国古人的生活，从衣食住行到艺术审美，细梳文献，旁征博引，还原历史真实，将古代王公贵族、平民百姓各色男男女女的日常生活方式一一展现。
《过日子》
作 者：侯印国
出版社：台海出版社
本书集合了多部清朝时期中国广州一带画师所绘的外销画册，结合大量传世文献，对这些涵盖衣、食、住、行、乐的百余幅手绘图像画作，进行深入浅出的剖析解读。力求在更深广的背景中，还原古人丰富有趣的日常生活与风俗习惯。
在展示当时中国社会生活、自然生态的“全景图”的同时，本书也从侧面探寻挖掘了这股席卷西方世界的“中国潮”。以直观的方式，向读者展示了优秀深厚的中国文化，以及中国文化对西方世界的巨大影响。
《结社的艺术》
作 者：张艺馨
出版社：广西师范大学出版社
这是一部研究士人社群的突破之作，呈现明清士人的日常生活与学术活动。以结社为题，跨越中国、日本、越南等地，看文人社集如何彰显士人流风，影响东亚世界的汉字文化圈。
书中结合文、史等不同领域的学者，研究明清士人各类社集活动，围绕社集与城市空间、地方家族、身份、阶层等，呈现明清士人日常生活与学术活动的多元性，以及社群网络间复杂的关系，多面展现了明清文人丰富的社群生活。此外，书中呈现的各种跨界交接与多元文学的现象，也为以后的学术运作方式提供了有益借鉴。
《人间烟火》
作 者：赵冬梅
出版社：中信出版社
这是一本解读中国古代日常生活史的通俗历史作品。作者从古人的衣食住行、行走坐卧等微观视角，对古代历史中个体命运的境况进行透彻解读与深入观照。
“人生代代无穷已”，正是这些在历史长河中生生不息的日常生活，正是生活在奔腾不息时间洪流中的寻常百姓，构成了历史上生动、持久又极富生命力的画卷。
“两种日常达古今”，也正是千百年来通贯古今的日常生活，将我们关注于眼下生活的视角引向更远的过去，在鉴古思今的阅读中，深入体会文明跃进的脉搏与气息。
《100个日常俗语中的古代社会史》
作 者：许晖
出版社：广西师范大学出版社
俗语，从古老的华夏大地上长起来。在千百年口口相传的常言中，封存着多少鲜活可感的柴米油盐、花前月下？茶余饭后的街谈市语里，流动着多少世俗智慧、人间冷暖？它们如何饱受时间的揉捏捶打，辗转至今，仍喷薄着粗放的生命力？
本书从源头追溯日常俗语的根系，寻访如今或已鲜为人知的古代社会生活。在100幅与100个俗语一一对应的精选古画中，俗与雅，为活的语言打开了美的疆域。
《馋 贪吃的历史》
作 者：【法】弗洛朗·凯利耶
译 者：黄荭
出版社：译林出版社
贪吃，是一种罪吗？这是一部饱览贪吃众生相的美食文化史，探讨千百年来人类与吃、吃与文化的无穷魅力。从希腊神话中由佳肴美酒构筑而成的极乐世界，到中世纪魔鬼引诱人们纵情堕落的嗜酒暴食；从17、18世纪“精致菜肴”的出现，到如今人们对食疗养生、时尚瘦身的狂热追求……
本书引领我们踏上一场穿越古今的美食之旅，去探寻极富暧昧色彩的七宗罪之一——贪吃的历史。