我国是世界上遭受自然灾害影响最严重的国家之一，火灾、地震、水灾、台风等灾害频频发生，带来严重的损失。多学一分自救知识，就多一份生命保障。 让我们一起学习防灾知识，提升自救互助技能吧！

　　地震篇

　　强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、地面陷裂等情况。地震发生时，应当掌握以下应急的求生方法——

　　在室内 就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间；要趴下，使重心降到最低，脸朝下但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体，也可选择蹲下或坐下，尽量把身体蜷曲起来；远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等；低头，用手护住头部和后颈，或用被子枕头等保护头部；如果来得及，要先打开门，保证通道畅通，关闭煤气开关、电闸。

　　在室外 远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。

　　被困废墟 保持冷静，保存体力，尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅；设法避开身体上方不结实的危险物，用砖石、木棍等支撑残垣断壁；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。

　　台风篇

　　台风到来往往伴随着狂风暴雨。公众该如何防御，怎样才能尽量减少台风带来的灾害呢？

　　台风来临前 检查门窗是否牢固，及时关好窗户，收起阳台重物及悬挂物，加固室外易被吹动的物体；将车辆移至高处停放，切忌停在路边障碍物下或积水路边；住在低洼地段部分居民转移时，除贵重物品外，还要带上随身日用品，多准备衣物和干粮，转移前垫高柜子、床等家具，把大米、蔬菜等放在高处。

　　台风到来时 切勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下逗留；避免在靠近河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中；开车减速慢行，密切观察周边情况，最好寻找安全场所停车暂避。

　　台风过境后 灾后出门，一定要事先了解路段情况；撤离返家后，不要随意使用煤气、自来水、电线线路等，随时准备在危险发生时向有关部门求救；及时清除垃圾、人畜粪便，对受淹的住房和公共场所及时做好消毒和卫生处理。

　　洪水篇

　　随着全球气候变化的加剧，洪水事件变得越来越频繁和严重。当洪水来临时，我们应该如何应对？

　　突遭山洪袭击时 选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑；不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。

　　被围困于低洼处或木结构住房时 利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，来回挥动颜色鲜艳的衣物并呼救，让救援人员更容易发现；在条件允许的情况下，也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移；千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

　　高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时 远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

　　雷电篇

　　雷电具有极强的破坏力，对建筑物、设备和人身安全构成严重威胁。

　　在室内 关好门窗，尽可能关闭电器并拔掉电源，最好不要拨打电话；不要接近室内裸露的金属物，如水管、铁丝网等，也不要靠近潮湿的墙壁；家中屋顶安装有太阳能热水器的，最好不要去洗澡，因为水能导电，存在雷击隐患。

　　在室外 切勿进行水上运动，及时找寻地方躲避，切勿在河流、溪涧和低洼地区逗留；雷雨天气不宜进行户外运动和劳作，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，千万不要在树下等引雷的地方避雨；不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人；切勿站在山顶或接近导电性高的物体，闪电击中物体后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险，应尽量减少与地面接触的面积。

　　火灾篇

　　消防无小事，防火莫大意。消防安全事关千家万户，远离火灾、珍惜生命。

　　起火莫慌 先报火警 一旦发生火灾，要在第一时间拨打119报警电话。报警时，请讲清失火地点、起火物质、火势大小、人员被困等情况。

　　镇定辨向 迅速撤离 突遇火灾，面对浓烟和烈火，需保持镇定，判断危险地点和安全地点，选择合适的逃生路线，迅速撤离。

　　善用通道 莫入电梯 逃离火灾现场时，要沿着标有“安全出口”的通道逃生，高楼逃生时要使用楼梯，切忌使用电梯逃生；楼梯通道、安全出口等应保证通畅无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁。

　　不入险地 不贪财物 身处险境，应尽快撤离，不要把逃生时间浪费在寻找贵重物品上，已经远离险地的人员切勿重返。

　　记者 卜一淇/整理