第07:美食
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2025年01月14日 星期二 出版 上一期  下一期 返回首页| 版面概览 | 版面导航| 标题导航        
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南方砂锅 一锅“煲”揽万物

  不论你是南方人还是北方人,冷空气来袭时的第一反应,就是把橱柜里的那口砂锅找出来。

  东北的砂锅最豪迈热情,五花肉、豆角、西红柿、土豆、宽粉……手边有什么食材都可以利用上,名字也不端着,就叫“东北一锅炖”或是“东北乱炖”。在砂锅的咕嘟汤汁中,各色食物被砂锅细熬慢炖,滋味完全激发、交融。

  强强联手的千张筒子骨砂锅,像杭州人一样精打细算。骨头肉在浓汤里颤巍巍冒气泡,千张吸了油后滑嫩爽口,笋片在高汤中清爽提鲜。先喝上一小碗骨头汤,让全身都暖和起来,再挑一根吸收了汤汁的大筒骨,吸一口丰润的骨髓,鲜到浑身一个激灵。

  寸土寸金的上海市中心,穿过摩天大楼背后的小弄堂,铁皮围挡后面升起热气的,是印花搪瓷砂锅里现包现下的小馄饨。

  南京砂锅店每家都有自己的汤汁秘方,咸鲜口的汤头撒上咖喱粉,和汤头一起在砂锅里沸腾的有粉丝、干丝、海带丝;鹌鹑蛋、卤蛋、荷包蛋;牛肉、鸡肉、羊肉;香肠、肥肠、火腿肠,还有面筋泡和绿色蔬菜,轻松排列组合出十几二十种花样。

  再往南去,云南的砂锅米线、暖胃暖心的潮汕砂锅粥,香气四溢的广东煲仔饭啫啫煲——拥有砂锅的冬天,总是特别让人安心。从容不迫地享受,时间也仿佛慢了下来。

  筒子骨砂锅

  用料:土豆一个、胡萝卜一个、藕两节、筒骨500克、料酒一小勺、生姜4片、盐、大蒜、白醋

  做法:1.骨头焯水后放入砂锅;

  2.加入姜片、大蒜、料酒2勺、白醋4滴,大火煮沸,转小火熬40分钟后加入食材;

  3.藕和土豆切好,放水里泡软;

  4.胡萝卜切段,待用;

  5.加入食材后煲15分钟,加入葱,起锅。

  砂锅米线

  用料:米线200克、排骨汤、小油菜、丸子、海带丝、木耳、豆芽、干豆腐丝、盐、鸡精、油辣子、麻油、陈醋

  做法:1.把米线提前一晚泡软,准备一碗排骨汤;

  2.锅中烧开水,放入米线煮熟捞出过凉水备用;

  3.砂锅中倒入排骨汤,烧开后放入丸子和海带煮至八九分熟;

  4.放入蔬菜,再放入米线,煮开后调入适量的盐和鸡精;

  5.加入麻油、辣子油,调入陈醋即可。

  鸭血粉丝砂锅

  用料:鸭血、粉丝、葱、盐、火锅底料、大蒜、洋葱、料酒、生抽、味精、蚝油、花椒油

  做法:1.粉丝泡软,取出鸭血切成片;

  2.冷水下锅,放少许料酒,焯1分钟;

  3.砂锅上火,放入1小块火锅底料熬化,再放入蒜瓣儿、洋葱;

  4.加适量开水,放适量盐、生抽和蚝油,再放入粉丝和鸭血;

  5.小火炖10分钟左右,放入味精,淋上花椒油,撒上葱花即可。

  啫啫鸡煲

  用料:土鸡、葱姜蒜、洋葱、香菜碎

  做法:1.土鸡剁成小块放入大碗中,接着加入淀粉、生抽、老抽、蚝油、白糖和食用油抓拌均匀,再腌制20分钟备用;

  2.切成葱姜蒜和洋葱,然后取砂锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜和洋葱煸香,再铺上腌制好的土鸡,淋入剩余的腌制酱汁;

  3.煮1分钟后,再淋入一圈白酒继续煮十分钟;

  4.最后翻拌,再撒入一把香菜碎点缀提鲜,即可开吃。

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